体調管理、免疫力アップにアロマを取り入れてみてはいかがですか?
最近、「疲れが取れにくくなった」「風邪を引きやすく治りにくくなった」「肌荒れや口内炎ができやすくなった」など感じるようになっていませんか?
それは免疫力が下がっているサインです。
免疫力を上げるためには
①腸内細菌を善玉優位にすること。
②身体の全体の代謝を上げること。
③自律神経にメリハリをつけること。が必要です。
腸内環境を良くする善玉菌を増やすための食品を積極的に摂取したり、代謝を上げるため適度な運動や血液の巡りを良くする事で栄養の供給が良くなり免疫細胞も強くなります。
自律神経のバランスを崩さないように生活リズムを整え、ストレスを溜め込まないように発散することも必要です。
また、マッサージを受けると、筋肉をほぐし、血流を改善・促進することで、コリ、うっ血などを解消するだけでなく、この免疫に関する細胞が増えることがわかっています。
また自律神経系の症状にも働きかけてくれます
ぽんてアロマサロンで免疫力アップ
ぽんてアロマサロンでは、もみほぐしやアロマオイルトリートメントで血液の巡りを良くすると共にリラクゼーション効果でストレスの緩和につなえることが出来ます。
足のむくみや疲れがある方はフットケアを、首の凝りや目の疲れ、頭の重だるさがある方はヘッドスパと、局所的にも身体全体的にもしっかりケアしながら血流を促しリラックスしてください。
体調が優れないのは、本当につらいですね。是非、ぽんてアロマサロンでリフレッシュしていただきながら、身体のケアにご利用ください。心も体も元気に笑顔あふれる毎日をお過ごしください。
せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。