越谷市せんげん台駅近のマッサージ・アロマエステ「ぽんてアロマサロン」｜せんげん台でフィットネストレーニングならぽんての「ぽんトレ」

こんなお悩みはありませんか？

「ぽんトレ」って何するの？

「ぽんトレ」って何するの？

（初回）バイクでウォーミングアップをしながら問診。
問診ではその方のお悩み、どうなりたいかなどを伺います。また、体重や運動能力を測定、現在のお身体の状況を把握します。

バイクでウォーミングアップ

立位体前屈

握力測定

個別のトレーニングメニューの考案と指導

問診・フィジカルチェックから個人に沿ったトレーニングメニューを作成・実施していきます。

マンツーマンでしっかり指導いたします。
2回目以降も、その都度確認。ご自宅でも出来るようにフォローしていきます。

医療用EMSを用いて、より効果的に

（EMSによる筋肉運動）リハビリ医療でも使われているEMS機器で深層の筋肉を鍛えていきます。（約20分）

トレーニング終了後、自宅でのトレーニング方法や食事内容のアドバイスを行います。
トレーニング内容は、書面、スマホからも確認できます。

運動不足解消、ダイエット、運動能力UP、
ストレス解消、
リハビリ・予防「運動しなきゃ」
と思っていたら、
ぽんてで一緒にトレーニング
しましょう！

これまでに
運動が長続きできなかった方でも、
継続しやすい理由があります！

フィジカルチェックやinbodyがあるから
目標・目的がはっきりしやすい

お財布への負担を抑えた低価格

対話を重視したパーソナルトレーニングだから、
個別のニーズに的確に対応

個々に合わせたオリジナルメニューにより、
ケガの予防にもなる

相乗効果が期待できる

インボディ測定器の結果を通して顧客の課題を定量的に抽出

顧客が気づいていない課題を抽出した上で、顧客に寄り添った最適なメニューを提案

EMS（電気筋肉刺激）機器とエステ機器を導入するため健康的な体づくりから始められる

「運動が苦手」という顧客に対して、無理のない範囲から取り掛かれるメニューを準備

運動療法クラウドシステムを導入して運動の習慣化をサポート

運動とエステ、整体との連携がとれ、個別ニーズに合わせたものを提供する事で、無理なく継続して取り組めるサービス

身体的知見のあるスタッフが対話を通じて顧客に寄り添ったメニューや目標設定を提案する為、納得感があり効果も出やすく、モチベーションを維持する事が出来る

私たちの願いは、
地域の皆様の「健康寿命」を延ばすこと

お問い合わせ

詳しくはスタッフまで、お気軽にお問い合わせください