体に入った毒を出していますか？

2021/05/01

せんげん台のリラクゼーションサロン「ぽんてアロマサロン」

女性ホルモンを整える生活習慣

女性ホルモンを整えて体の中から「きれい」になるには、毎日の積み重ねが大切です。自分の生活を見直して、できることから改善してみましょう。

毒となるものは、体のどこから入ってきて、どのように排出されるのでしょうか。

毒の入り口はおもに口、鼻、皮膚、心の４つです。口からは食べ物や飲み物、鼻からは空気、皮膚からは化粧品、石けん、シャンプー、コンディショナーなどのほかに生理用品や下着など肌にふれるものも今まれます。そして、心からはストレスによるネガティブな感楠や怒りの感情などがあります。これらは体の器官などを通って、尿、便、汗、涙、声、呼気という形で、それぞれの場所から外に排出されています。

さらに、女性は「生理」という月に。度の排毒の機会を持っています。女性には生理があるから男性よりも長生きするという説もあるほど、排毒は健康にとって大切なものなのです。生理の時期は、過激な運動をして体を酷使したり、怒りや不安などの感情で心をふり回さないようにして、生理という貴重な時間を大切に過ごすようにしましょう。

排尿・排便、罷汗、生理。感情表現、ストレス発散などが規則的に行われていれば、通常の毒はほとんどが体の外に排出されているでしょう。尿意を我慢しがち、暑い日や人浴中、運動中でも汗をかかない、便秘が続く、生理不順がある、声を出して笑ったり峡を流したりして感情を表に出すことが少ないといったことがらに心あたりがあれば、毒となるものが体内に楸まりやすくなっているかもしれません。

毒を溜めない生活習慣を身につけましょう。

規則的にできていますか？

毎日排便がある
一日に７～８回排尿がある
汗をかく
毎月生理がある
怒りや悲しみを共有できる家族や友人がいる
ストレスを発散できる趣味やアイテムがある
毎日しっかりと体を動かしている

せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。