花粉症の季節到来です！ぽんてアロマサロン
2021/02/01
せんげん台のリラクゼーションサロン「ぽんてアロマサロン」
花粉症の季節到来です！
「花粉シーズンは２月上旬に九州北部や中四国からスター卜！」
２月上旬に九州北部や中四国から、スギ・ヒノキによる花粉シーズンが始まる見込みです。今年は、どれだけの花粉が飛ぶのでしょうか…
花粉症の方で飛散が多い地域にお佳まいの方、あるいは旅行等お出かけの際はしっかり対策をしましよう。
どうしてなるの？花粉症のメカニズムとは
花粉症とは、体内に花粉（アレルゲン）が入ってきた時、それを排除しようとする「免疫反応」によって、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が起こることを言います。花粉症の主な原因は。抗原抗体反応によるものです。
空気中を浮遊している花粉などのアレルゲン（抗原）が鼻粘膜に付着すると、体内に抗体が作られ、肥満細胞という名の細胞とくっつきます。その後、再びアレルゲンが進入すると、肥満細胞からヒスタミンなどのアレルギー誘発物質が放出され、ヒスタミン受容体（ヒスタミンを受ける鍵穴）と結合し、鼻水、鼻づまりなどのアレルギー反応を起こします。
大人になって突然発症も！花粉症になりやすい人は？
花粉症は現代病と言えます。
昭和３６年に、日本で初めてブタクサによる花粉症患者が発見され、その２年後にスギ花粉症患者が発見されました。
以来患者数は年々増え続け、環境省によると国民の３人に１人が花粉症とのことです。
アレルギー体質である
アトピー、食物アレルギー、喘息など､一般的にアレルギー体質の傾向が強い人は花粉症にかかりやすいと言われています。
特に、ダニの死骸などのハウスダストにアレルギーがある子どもの７０～８０％が花粉症であり、逆に、アレルギーがない子どもの花粉症は３０％以下という、明らかなアレルギーと花粉症の関係も報告されています。
生活習慣が乱れている
コンビニやインスタント食品、ファーストフード、スナック菓子…こうしたものには添加物も多く、アレルギーへの影響は大きいとされています。
他に、睡眠不足などの不規則な生活も、自律神経乱れ、免疫機能が正常に働かなくなり、アレルギーを引き起こす原因となります。もちろん、ストレスもその立派な原因のひとつです。
空気の悪い場所で生活
アスファルトで舗装され､交通量が多く、コンクリートの建物が密集している気密性の高いマンションに住んでいる、あるいはビルで慟いている人は要注意です。
特に自動車の排気ガスによる大気汚染は花粉症の増加につながる原因のひとつです。実際に、花粉の飛散数が多いけど空気の綺麗な地域より、飛散数が少ないけれど大気が汚染されている地域の方が、花粉症を訴える人が多いケースがあります．
対策！花粉から身を守るには、徹底して花粉を「吸い込まない」「寄せつけない」「家の中に持ち込まない」ことが基本
①マスク、帽子、プロテクター付のメガネやゴーグルを着用する。
②服は、花粉がつきにくいツルツルした素材のものを選ぶ。
③髪をコンパクトにまとめ、花粉が髪につかないようにする。
④車の通風口は、花粉の侵入を防ぐために、閉じておく。
⑤家のドアや窓の開け閉めを必要最低限にし、こまめに拭き掃除をする。
⑥家に入る前は玄関先で、衣服や髪、持ち物についた花粉をはらう。
⑦外出から家に帰ったら、手・顔・目・鼻を洗い、うがいをする。
いよいよですね！
今年は、花粉、コロナウイルス、インフルエンザウイルスと気をつけるものが多いのですが、対策は似通っているところもあります。
花粉から身を守るために、花粉を「吸い込まない」「寄せつけない」「家の中に持ち込まない」ことを徹底していきましょう！
次回は、毎日の食事から少しずつ花粉症を予防･改善させられるかもしれないと言われているものをご紹介します。
せんげん台にあるぽんてアロマサロンは、オイルを用いた施術を中心とした幅広いメニューをご用意しております。お客様の体やお悩みに合わせて、頭から足まで全身に向けて施術を行っていますので、体の疲れやストレスはもちろんのこと、冷えやむくみ等に悩みをお持ちの方も一度お試しください。お客様一人ひとり異なるご要望にも丁寧に対応してまいります。
体やお肌に優しい施術を心掛けているサロンでは、心も元気になれるような施術はもちろんのこと、リラックスして過ごせる環境づくりにも力を注いでおります。温かみのあるアットホームな空間の中で、ゆっくりと贅沢な時間が過ごせますので、日々頑張っている自分にご褒美をあげたいとお考えの方にも最適です。せんげん台周辺でアロマも取り入れているサロンをお探しの際には、ぜひ一度足をお運びください。
