心がショックや落ち着かないときにおすすめのアロマ
2020/05/01
せんげん台のぽんてアロマサロン
心がショックや落ち着かないときにおすすめのアロマ
驚きや恐怖心が混乱したり、仕事をたくさん抱えて頭の中がパニック状態になると、平常心を失い、どうしてよいかわからなくなってしまいます。
また、親しい人の死や大きな悲しみに直面したときも同様です。
強いショック状態に陥り、泣きわめいて錯乱したり.心を閉ざしてしまうこともあるでしょう。
そんなときに、エッセンシャルオイルの香りが優しく心に働きかけ、自分を取り戻す手助けをしてくれます。
ときには冷静に物事が考えられるよう力強く導き、ときには心を慰めて入気づけてくれます。
おすすめのアロマオイル
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イランイラン … 動悸や混乱を鎮める
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クラリセージ … 緊張をほぐし平常心に戻す
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サンダルウッド… 自身を回復し充実感を抱かせる
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ネロリ … ショックや悲しみを和らげる
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ラベンダー … 精神のバランスを整える
心の動揺が続くときには、信頼のおける友人との接触が立ち直りのキッカケになります。
背中を中心にマッサージをしてもらう事も良いですよ!