越谷市せんげん台駅近のマッサージ・アロマエステ「ぽんてアロマサロン」|アロママッサージの効果と継続メリット

アロママッサージの効果と続けるメリット

アロマオイルトリートメント(オイルマッサージ)とは

アロマオイルによるオイルマッサージとは、精油と呼ばれるアロマオイルやエッセンシャルオイルを使用して、筋肉をほぐしたり、リンパを流したりしていくマッサージです。

手や足、からだ全体などをマッサージする際にアロマオイルの香りや成分を浸透させるため、直接肌にオイルをつけて施術をおこなっていき、主に手を使ってのマッサージで、痛くないのが特徴です。

アロマオイルは植物の香り成分を抽出したエッセンスで花や葉、果皮、根などを蒸したり、皮を搾ったりして作られています。
アロマオイルを1kgを作るのに、ラベンダーなら花穂を100~200kg、ローズなら花を3~5トンも必要とするので、大量の原料植物からほんの少ししか抽出することができない貴重なオイルなのです。

アロマオイルトリートメントの5つの効果

効果①疲労回復とリラックス効果

普通のマッサージと違って、植物から抽出した100%天然の香り=アロマオイルを使って全身をトリートメントしていきます。

アロマの香りは脳の中の「大脳辺縁系」という感情、生命維持、自律神経などを司る場所に働きかけるので香りを感じた瞬間から気分が変わっていくので、とにかく気持ちが良く、脳の疲れも心の疲れも身体の疲れもほぐしてくれる効果があります。

なので、「最近、何だか気持ちも身体も不調だな」と感じるときには、アロマオイルトリートメント(オイルマッサージ)がおすすめです。

効果②代謝アップ効果、ダイエット効果、冷え性改善

大人の女性の悩みで多いのが「最近痩せにくくなってきた」というもの。
年齢的に代謝が落ちてきたから…と諦めること必要はありません。
アロマオイルトリートメントなら、脂肪を燃焼させる、筋肉を和らげる、リンパ液や血液の循環を促進させるなどダイエットにもピッタリな精油がいくつもあります。
そこにマッサージを加えることで、脂肪燃焼と血行促進の相乗効果でさらに代謝がアップ⤴
さらに、血流が良くなり、基礎体温がアップし、むくみも改善されていくので冷え性の改善にも繋がるのです。
夏場はクーラーで冷え、少し気温が下がってきたら手足が冷える…なんてお悩みがある方にもアロマオイルトリートメントを受けていただきたいと思います。

効果③美肌効果、小顔効果

アロマの中には美肌効果、美白効果、抗炎症、傷の修復、ターンオーバーの正常化などお肌のお悩みに効果的なものがたくさんあります。
乾燥肌、シミが気になる、ニキビ跡が気になる、小じわが気になるなど、ご自分のお肌の状態やお悩みに合わせてアロマを使い分けることも可能です。
また、トリートメントで血流が促進されるのでターンオーバーが正常化したり、顔色が明るくなったり、お顔のたるみなどフェイスラインもスッキリとしてくるので自然と美肌や小顔、ツヤを手に入れることができてしまいます。

効果④身体の不調改善、健康維持

アロマによって自律神経が整うので、原因は分からないけど何だか不調、というモヤっとした不調が改善されていきます。
例えば胃腸の動きが活発になりお腹の調子が良くなってお通じのお悩みが改善されたり、痛みを軽減するアロマで肩コリや腰痛、膝の痛みを緩和させたりすることも可能です。

また、アロマの中には免疫力を強化して、ウイルスや細菌と戦える身体作りをしてくれる効果を持つものもあるので、季節の変わり目で風邪をひきやすい方にもオススメしています。

効果⑤精神的安定

アロマは自律神経を整えるので、不眠や食欲不振、落ち込みやすい、などの不調を改善してくれます。
またアロマ+トリートメントで触れ合うことにより脳から「オキシトシン」という「幸せホルモン」が分泌されるので、ストレスや不安が緩和されたり、イライラを和らげてくれることも。
気持ちを安定させて毎日笑顔でいたい方にもピッタリです。
 

アロマオイルトリートメントを続ける5つのメリット

癒される香りに包まれて極上のリラックスタイム、といえばアロマオイルによるオイルマッサージというイメージを持たれている方も少なくないと思います。
アロマオイルのオイルマッサージを定期的に受けることで更なる効果を期待できます。

継続効果①リラックス効果の持続

アロマの香りでリラックス効果が期待できます。リラックス効果が継続されると脳が活性化し、美容に良いホルモンが分泌されるほか、自律神経のバランスが整いストレス解消や不眠の改善、イライラの抑制、落ち込みやすさの解消などに繋がります。

継続効果②美容効果の向上

血行が促進されることにより肌のターンオーバーが促進されるため、透明感が出る、ニキビ跡が目立ちにくくなる、シミやそばかすが薄くなるなどの効果が期待できます。
また、アロマオイルは油分なので保湿効果が充分にあるので、乾燥肌の方にもオススメです。

継続効果③バストアップ効果・美脚効果

リンパ節を刺激しながらマッサージを行うことで、バストアップ効果にも期待できます。
さらに、香りによるリラックス効果でエストロゲンという女性ホルモンが分泌。
バストアップに大きく関わる乳腺の発達を促してくれます。

また、リンパを流し、デトックスすることでむくみなどが解消され脚がスッキリとする人も多いようです。

継続効果④健康状態の維持

自律神経の調整により身体の不調を予防し、免疫力を高めます。
マッサージによる自然と腸の蠕動(ぜんどう)運動が促進され、便秘解消や、アロマによってはホルモンバランスを整えてくれるものもあり、PMSや生理痛の緩和にも効果が期待できます。

継続効果⑤心の安定

ストレス解消や精神的な安定が持続し、毎日をポジティブに過ごすサポートを得られます。

アロマトリートメントで美と健康を手に入れる!

アロマオイルトリートメント(オイルマッサージ)はリラックスと美容、健康の向上に非常に効果的です。また、継続すると、美容にも健康にも、より一層の効果が期待できます。もし、心身のどこかに不調を感じているならば、一度アロマオイルでのオイルマッサージを体験してみてください!

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